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16 de diciembre de 2014

Entrenar la mente (vía soyrunnatico.com)

Amanece un domingo cualquiera, te sientes cansado y tienes un entrenamiento que no puedes saltártelo, es imprescindible para tu preparación.

Pero llueve, arrecia la lluvia y no para de llover.

Miras el tiempo y parece que a partir de las seis de la tarde mejora algo y esperas. Seis, seis y media y sigue lloviendo.

Salgo a entrenar, hoy siento la necesidad de respirar profundamente aire limpio y empapar mi rostro de lluvia, no llevo crono, no tengo hora.

Sumo zancadas una tras otra, una interminable llovizna no cesa de empapara el asfalto y empiezo a acumular sensaciones que me llevarán un kilómetro tras otro hasta sumar aproximadamente quince o dieciséis.

Ha sido un entreno en el que la mente no ha dejado de dar vueltas, de escribir artículos sin papel, de recitar pregones para un sueño que permanece en secreto, de recordar y desear encuentros como tantos y como muchos que este deporte me entrega y me regala día a día, de dar pasos al frente, sólo hacia atrás para coger impulso.

Flickr photo by antony_mayfield

Si quieres algo, si te apetece algo. Hazlo!!!

No esperar a que la vida te regale nada, a que el tren pare frente a ti cuando, a veces, nos debemos subir a él, aun estando en marcha.

Sigo dando pasos, a un ritmo cómodo, amueblando espacios desordenados en mi cabeza y cruzando metas de maratones futuros, de carreras que para mi hace muy poco eran impensables conseguir por la distancia, por el esfuerzo y por la dedicación que requieren, pero ahora no, ahora no tengo límites, no quiero marcarme un meta definitiva, quiero metas volantes hacia un destino desconocido, hacia un arco de meta donde no aparezca la palabra "Finish".

Corro por calles donde un domingo soleado se pasean miles de personas y esta desapacible tarde apenas media docena de locos como tú se lanzan a ellas quizás para buscar el mismo reto que yo, no es normal, gente abrigada oculta en sus coches que esperan el verde de un semáforo te miran, te observan diciendo: ese tío está loco ¿con la que está cayendo y sale a correr? ¿no tendrá otra cosa que hacer?

Sí, tengo otras muchas cosas que hacer pero he decidido hacer ésto, salir a correr, desconectar de todo, quemar zapatillas, mojar mi ropa, construir nuevos retos. He decidido hacer una de las cosas que más me gustan en esta vida: Soñar despierto.

Hoy, aún teniendo que hacer una tirada larga marcada en mi plan de entrenamiento, aún siendo el principal objetivo sumar kilómetros a mis piernas, cerrar una semana más o una semana menos de un cuadro de entrenos para un objetivo cercano, hoy sin darme cuenta he entrenado algo que es mucho más importante, quizás que todo eso, hoy he entrenado mi mente.

¿Piernas? Bien, pero cargadas.
¿Ritmo cardíaco? Un pelín alto, pero estable.
¿Ritmo de carrera? 6 minutos/kilómetros aproximadamente.
¿Punto de forma? Mejorable, en proceso.

¿Mente? Perfecta.

5 de octubre de 2014

Úbeda

Cerca de Úbeda la grande,
cuyos cerros nadie verá,
me iba siguiendo la luna
sobre el olivar.

Una luna jadeante,
siempre conmigo a la par.
Yo pensaba: ¡bandoleros
de mi tierra!, al caminar
en mi caballo ligero.
¡Alguno conmigo irá!

Que esta luna me conoce
y, con el miedo, me da
el orgullo de haber sido
alguna vez capitán.

Antonio Machado
 
La plaza de las plazas
El león que todo lo observa
Capilla de El Salvador

13 de julio de 2014

Yo voy con Argentina

El pasado jueves fui testigo de 120 minutos de partido de fútbol soporífero, de partido de miedo a perder de dos selecciones, un encuentro que no hacía honor a una semifinal de copa del mundo pero que me regalo una tanda de penalties histórica donde vi, por cuarta vez en mi vida, llegar a la final de un mundial a la Selección Nacional Argentina de Fútbol.

En la final que se disputa hoy domingo, yo voy con ellos, con los argentinos.

Yo voy con Argentina, y voy con Argentina por éstos motivos, entre otros muchos:

Voy con Argentina porque como viven el futbol en ese país, en ningún lugar del mundo, por como lo viven los que están fuera de su tierra y pregonan su amor por los colores de su club y su selección allá donde estén, por el ambiente que veo en sus gradas desde que tengo uso de razón y porque la entonación de los cánticos de sus “Barras” fueron las mías en el mágico Gol Norte de mi estadio, de mi hogar futbolístico.

Voy con Argentina porque el primer Mundial que conoció mi vida fue allí, en Argentina, en el año 78 del siglo pasado y allí, en El Monumental salieron campeones del mundo por primera vez los Kempes, Pasarella, Bertoni y compañía, en un partido que tengo grabado en VHS y no me cansaré de verlo jamás.

Voy con Argentina porque crecí como aficionado al futbol de selecciones con Argentina como alternativa de sueños a una selección española que jamás hizo nada, que únicamente fracasaba a cada mundial que iba. Me marcó a fuego, en lo más profundo de mi alma futbolera la Argentina de Diego, Valdano y Burruchaga en México 86, la “Bilardista” y vilipendiada finalista de Italia 90 y en USA 94, donde la veía campeona hasta que un desafiante Maradona fue expulsado por la FIFA.

30 de junio de 2014

Exposición fotográfica colectiva PHOTO CHAOUEN


Es para mi un honor, como "fotógrafo amateur", participar, y que dos fotografías mías hayan sido seleccionadas para formar parte de la EXPOSICIÓN COLECTIVA PHOTO CHAOUEN, junto con otras obras de grandes fotógrafos.

La Exposición Colectiva PHOTOCHAOUEN se presenta hoy lunes día 30 de junio de 2014, a las 19:30h. en la Casa del Libro de Sevilla, calle Velázquez, 8.

Quiero agradecer a Jesús Botaro su apuesta por este proyecto y que me haya hecho partícipe del mismo.

Tenéis hasta el 30 de agosto para disfrutar de este espacio maravilloso que muestra en su colección bellísimas imágenes y detalles de Chaouen, la increible ciudad añil de Marruecos, que a tantos nos ha enamorado cuando la hemos visitado y la hemos vivido.

Fotografías seleccionadas 



Relación de fotógrafos participantes en la exposición

Abdelali Lkhachin, Adil Azemat, Antonio Alcázar, Antonio Castaño, Antonio Luis Fernández, Aurora Hens, Isabel Pérez, Ildefonso Gil, José Juan Luque, José Gabriel Peña, José Regalado, Miguel Márquez, Mohsin Iharzin, Pilar Sánchez, Rocío Jimenez, Sandra Santos, Sitin, Sonia Rojas Moskis y Virgilio Hernando.
 
Éste fue el post que escribí en octubre de 2010 en mi primer viaje a Chaouen.
 

A continuación dejo el enlace para ver mi galería fotofráfica con instantáneas tomadas en aquel maravillos viaje a Chefchaouen.



25 de enero de 2014

Correr con los keniatas. ¿Porqué desempolvamos un día nuestras viejas zapatillas y empezamos a correr?

Adharanand Finn es un corredor que en un momento determinado, tras caer en la tediosa rutina del día a día laboral, social y familiar decide recuperar algo que le pertenece, algo de lo que disfrutó tiempo atrás y que necesita volver a incorporar a su vida cotidiana.

Finn, autor de este recomendable libro, decide un día desempolvar sus viejas zapatillas y recuperar una de sus grandes pasiones, si no la mayor.

La pasión por correr.

“Correr con los keniatas”, al margen de alguna recomendación técnica, opiniones de gente muy relevante en el panorama atlético y datos muy interesantes sobre corredores y competiciones, digo, este libro es un interesante viaje hacia la aventura personal y el sueño de un corredor que decide convivir, entrenar y preparar el temido Maratón de Lewa junto a los mejores corredores de fondo del planeta. En su hábitat, sumándose a sus costumbres deportivas y de entrenamiento, con el afán de encontrar el secreto de porqué en este rincón de la tierra nacen y se desarrollan los atletas más veloces y de mayor resistencia que dominan las grandes carreras de fondo por todo el mundo.

¿Entrenan descalzos? ¿es la zancada? ¿la alimentación? ¿entrenamientos especiales? ¿el clima, la altitud?

¿Dónde está y cual es el secreto de los corredores keniatas?

13 de enero de 2014

Efecto Maratón. Mis últimos 195 metros

Te planteas un objetivo, luchas por conseguirlo y alcanzas tus sueños.

Ese es el “Efecto Maratón”.

No necesitas calzarte unas zapatillas y salir a correr, no te hace falta . No necesitas, ni siquiera, correr un maratón, sólo basta con superar los obstáculos que la vida nos pone para sentir de primera mano ese Efecto, para correr esa gran carrera, ese largo maratón, que es la misma vida.

Ese es el “Efecto Maratón”.

4 de enero de 2014

Relatos y experiencias de un soñador

Primer post del año.

Muchos sabéis de la existencia de este blog, otros posiblemente lo estaréis descubriendo ahora mismo, mientras estáis leyendo este post.

La falta de tiempo, no solo para escribir, sino tambien para poder preparar de manera adecuada multitud de albumes y galerías fotográficas para compartir con todos vosotros y porque no decirlo tambien, la carencia de experiencias viajeras por el mundo últimamente hacen que este blog, a veces, parezca que tiene menos movimiento del que debiera.

Prometo que tengo bastante material para plasmar, pero el tiempo, queridos amigos, es muy limitado y entre compromisos profesionales, personales y que la inspiración, en determinadas ocasiones, se encuentra de vacaciones, reconozco que "La experiencia de viajar" puede parecer estar un poco a la deriva.

Nada más lejos de la realidad, sueño con que algún día pueda dedicar el tiempo que merece esta faceta de mi vida, y sueño, "en secreto" claro está, con quién sabe que pueda ocupar esta dedicación en el día a día de este contador de relatos, historias y experiencias.

Los pocos, muchos para mi, que me seguís me alentáis y me animáis a que no deje de compartir con vosotros mis experiencias, mi humilde y sencilla manera de escribir y contar las cosas, eso para mi es todo un orgullo y lo que provoca, que a veces, aún con falta de tiempo, escriba algo y lo publique.

Hoy mismo, alguien que sigue este blog de manera especial diría yo, me ha preguntado: ¿Porqué no escribes un libro?